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La différence entre la DGL et la racine de réglisse ordinaire

La DGL peut stopper net les brûlures d’estomac, mais comment savoir laquelle de ses multiples formes vous convient le mieux ?

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Licorice roots, licorice powder and licorice product

La racine de réglisse est considérée comme étant calmante et nutritive, ainsi que favorable à la santé. On croit qu’elle équilibre les systèmes de l’organisme, en particulier les systèmes respiratoire, endocrinien et nerveux. La réglisse est utilisée en médecine chinoise (MTC) et ayurvédique, comme une plante harmonisante dans les préparations. [4]

Qu’est-ce que la DGL et en quoi diffère-t-elle de la racine de réglisse ordinaire ?

Racine

DGL est l’abréviation anglaise de l’équivalent de réglisse déglycyrrhizinée. La racine de DGL est une racine ordinaire qui a été traitée pour en retirer la glycyrrhizine, parfois appelée acide glycyrrhizinique ou glycyrrhétinique. La glycyrrhizine est un composé de la réglisse connu pour ses effets secondaires comme un dérèglement de la tension artérielle et des électrolytes, y compris une élévation du taux de sodium et une baisse du taux de potassium [5]. En retirant la glycyrrhizine, on assure l’innocuité du produit, on en minimise les effets secondaires éventuels et on la rend plus sûre pour les personnes aux prises avec des problèmes de tension artérielle.

Pourquoi est-ce important de retirer la glycyrrhizine?

La DGL (ou racine de réglisse sans glycyrrhizine) est plus sûre que la racine de réglisse ordinaire, en particulier pour les personnes qui ont des troubles liés à la tension artérielle, car la glycyrrhizine peut nuire à l’homéostasie vasculaire. Elle peut aussi causer d’autres effets secondaires tels qu’un déséquilibre électrolytique, en particulier une hausse des taux de sodium et une baisse des taux de potassium. [5] La DGL dont la glycyrrhizine a été retirée ne risque pas de nuire à la tension artérielle des personnes qui ont une tension irrégulière. [6] En outre, contrairement à la racine de réglisse ordinaire, la DGL ne cause pas de déséquilibre électrolytique, de sorte que les taux de sodium et de potassium restent normaux.

Est-ce que la DGL est sans danger ?

La DGL est sans danger. La racine de réglisse ordinaire peut causer de graves effets secondaires, tels que de l’hypertension, un déséquilibre électrolytique et une baisse du taux de potassium, mais pas la DGL. [7] Celle-ci est aussi sans danger pour les personnes aux prises avec de l’hypertension, car la glycyrrhizine en a été retirée.

La DGL est-elle seulement indiquée pour l’appareil gastro-intestinal ?

Bien que les utilisations antérieures de la réglisse aient inclus le soutien de l’appareil respiratoire et d’autres systèmes, c’est pour le soutien gastro-intestinal qu’elle est aujourd’hui le plus couramment utilisée.

Pourquoi mâcher la DGL ? 

Mâcher la DGL aide à en libérer les composés naturels, ce qui favorise un soutien digestif optimal.

Comment la DGL peut-elle m’aider ?

Depuis des siècles, la DGL est utilisée pour soutenir la santé gastro-intestinale. Elle peut aider à apaiser, à soutenir et à maintenir en santé les muqueuses du tube digestif. Elle peut aussi aider à maintenir et à apaiser les muqueuses buccales [8], ainsi qu’à apaiser et à soutenir les membranes œsophagiennes.[9] De plus, elle peut aider à apaiser et à maintenir en santé les muqueuses gastro-intestinales, dont le duodénum, et peut soutenir et aider à maintenir une bonne fonction gastro-intestinale.[10,11]

À PROPOS DE L'AUTEUR
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Références

1. Ayurvedic Professionals Association. Licorice [Internet]. Ayurvedic Professionals Association. 2021 [cited 2021 Nov 16]. Available from: https://apa.uk.com/herb-of-the-month/licorice 

2. Deutch MR, Grimm D, Wehland M, et al. Bioactive candy: effects of licorice on the cardiovascular system. Foods. 2019; 8(10):495. 

3. Licorice. In: Drugs and lactation database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2021. 

4. Licorice. In: Natural medicines [database on the Internet]. Somerville (MA): Therapeutic Research Center; 2021 [cited 2021 Nov 15]. Available from: https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com

5. Najafi S, Koujan SE, Manifar S, et al. Preventive effect of Glycyrrhiza glabra extract. J Dent (Tehran). 2017; 14(5):267-74.  

6. Neiworth-Petshow EM, Baldwin-Sayre C. Naturopathic treatment of gastrointestinal dysfunction in the setting of Parkinson’s disease. Integr Med (Encinitas). 2018; 17(4):44-50.  

7. Tewari SN, Trembalowicz FC. Some experience with deglycyrrhizinated liquorice in the treatment of gastric and duodenal ulcers with special reference to its spasmolytic effect. Gut. 1968; 9(1):48-51. 

8. Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, et al. An extract of Glycyrrhiza glabra (GutGard) alleviates symptoms of functional dyspepsia: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012:216970.